聽(tīng)力及耳部保健小常識(shí)
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- 發(fā)布日期：2019-11-06
1、青春期吸煙容易導(dǎo)致聽(tīng)力障礙
母親曾在孕期吸煙或自己在青春期吸煙的青少年，他們負(fù)責(zé)向耳部傳遞信號(hào)的大腦信號(hào)通路中的腦白質(zhì)都發(fā)生了變化，其中吸煙青少年腦白質(zhì)發(fā)生的變化最大。研究人員認(rèn)為，這一結(jié)果表明，人在青春期階段大腦尤其容易受到尼古丁的不良影響，因?yàn)檫@一階段是大腦很多神經(jīng)中樞通路發(fā)育成熟的時(shí)期。研究還顯示，母親曾在懷孕期間吸煙以其自己吸煙的青少年，更容易出現(xiàn)聽(tīng)力障礙。他們比普通青少年更難在做某些事情的同時(shí)，集中注意力去聽(tīng)別人說(shuō)話。
研究人員指出，尼古丁會(huì)與大腦中控制神經(jīng)中樞發(fā)育的受體結(jié)合，這種不適合的刺激可能導(dǎo)致神經(jīng)連接出現(xiàn)異常。此前的研究認(rèn)為，這種情況主要出現(xiàn)在胎兒期。但新研究結(jié)果顯示，人進(jìn)入青春期后大腦仍然容易遭受吸煙之害。
2、飲酒損害聽(tīng)力
倫敦大學(xué)學(xué)院附屬醫(yī)院的研究者為了研究酒精對(duì)聽(tīng)力的短期影響，即所謂的“雞尾酒會(huì)耳聾癥”，招募了年齡在20歲到40歲之間，過(guò)往無(wú)聽(tīng)力問(wèn)題的成年人進(jìn)行試驗(yàn)。志愿者在飲酒前后都進(jìn)行了聽(tīng)力測(cè)試。
研究者發(fā)現(xiàn)，總的來(lái)說(shuō)，志愿者攝入的酒精越多，他們聽(tīng)力退化得越嚴(yán)重。這種聽(tīng)力受損的現(xiàn)象在年齡相對(duì)較大和曾經(jīng)有過(guò)酒史的人身上更為明顯，研究人員現(xiàn)在尚不清楚為什么飲酒會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象，不過(guò)他們認(rèn)為，酒精可能損傷了聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)或影響了大腦的聲音處理程序。
3、白領(lǐng)壓力增大，小心突發(fā)性耳聾
工作壓力增大，白領(lǐng)的健康再敲警鐘。近年來(lái)突發(fā)性耳聾有增加趨勢(shì)，主要是工作壓力大的中青年人，尤以白領(lǐng)人士居多。
預(yù)防突發(fā)性耳聾，要放松心情，減輕壓力；平時(shí)工作生活不要過(guò)于疲勞，應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)；心情要開(kāi)朗，精神要放松。少飲咖啡和烈性酒，這樣有助于減少和預(yù)防耳部疾病。
4、長(zhǎng)期打麻將引起聽(tīng)力下降
“打麻將”是很多市民喜愛(ài)的消閑活動(dòng)，最近，香港大學(xué)李嘉誠(chéng)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)研究表明，長(zhǎng)期處麻將碰撞的強(qiáng)大聲音下，可導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)受損專(zhuān)家介紹，麻將愛(ài)好者一般都忽略及低估打麻將時(shí)所發(fā)出的聲音，有些更視洗牌及打牌聲為一種刺激享受。其實(shí)，麻將碰撞而發(fā)出的“啪”?！芭尽甭暎哌_(dá)110分貝，強(qiáng)度相當(dāng)于飛機(jī)引擎所發(fā)出的聲響，一般打麻將發(fā)出的聲音亦超過(guò)90分貝，恍如置身交通繁忙的馬路上。在嘈雜的聲音下，人的內(nèi)耳耳蝸的毛細(xì)毛會(huì)暫時(shí)受損，在清凈環(huán)境下才自動(dòng)復(fù)原，因此，如果長(zhǎng)時(shí)間打麻將，毛細(xì)胞缺乏充分的休息，會(huì)導(dǎo)致永久損害，產(chǎn)生耳鳴，嚴(yán)重者可導(dǎo)致弱聽(tīng)及失聰。專(zhuān)家建議市民最好每星期打麻將不要超過(guò)兩次，每次也不要超過(guò)8小時(shí)，好讓耳朵得到充分休息。
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